Quais óleos essenciais usar para tratar desequilíbrios respiratórias como gripes e resfriados? A resposta mais adequada para esta pergunta é: consulte um aromaterapeuta. 

Gripes e resfriados podem ter origens alérgicas ou virais ou até mesmo origem em fatores psicossomáticos, pois fatores emocionais influenciam todos os processos do corpo. 

Falar de si próprio, dos processos da sua mente e corpo ao aromaterapeuta, possibilitará ao  mesmo indicar, dentro de uma grande variedade de óleos essenciais aquele que terá uma ação terapêutica mais efetiva para trabalhar seu sintoma.

Sempre é importante lembrar que um óleo essencial é composto por diversos elementos químicos, que dão a ele propriedades específicas. Consultar um profissional que conheça e estude estas propriedades faz toda a diferença. O mesmo profissional irá orientar sobre posologias e formas de uso que mais combinam com seus hábitos e preferências.

Dito isto, indico aqui 4 óleos essenciais com propriedades terapêuticas fundamentais para curar gripes e resfriados:

Eucalipto globulus – Eucalyptus globulus – potencial expectorante, anticatarral, antivirótico, fortalece a respiração. 

Hortelã pimenta – Mentha piperita – potencial analgésisco, anti-infeccioso, mucolítico, revigora e alivia o esgotamento nervoso. 

Ravintsara qt cineol – Cinnamomum camphora qt cineol – Excelente potencial anticatarral e expectorante e potente potencial  antivirótico, poderoso purificador ambiental, estimulante.

Tomilho qt timol – Thymus vulgaris qt timol – Anti infeccioso de largo espectro de ação, tônico, combate a fraqueza e a falta de ânimo. 

Lembrando que esta lista, foi um pequeno recorte, no vasto universo da aromaterapia. 

Com esses maravilhosos presentes da natureza, pode-se criar diversas sinergias e posologias conforme seu estado de saúde, sua disposição para se tratar com aromaterapia e o caleidoscópio de suas emoções. 

Somos tão diversos quanto os óleos essenciais! 

Valeska Brum – Aromaterapeuta e Psicopedagoga. 

@valeskabrum